塔羅牌是一種古老的占卜工具，被許多人用來探索內心、尋求指導和預測未來。如果你考慮用塔羅牌來探討自己的情感狀況，包括是否有婚外情的可能性，這里有幾個步驟和建議：

1. 準備心態：在進行任何占卜之前，保持開放和平靜的心態是非常重要的。不要帶著強烈的期望或恐懼去進行占卜，這樣可以幫助你更客觀地解讀牌意。

2. 選擇合適的牌陣：對于這樣的問題，可以選擇一些專門用于情感分析的牌陣，比如“愛情三角”牌陣或是簡單的三張牌陣（過去-現在-未來）。

3. 洗牌與切牌：按照你的習慣進行洗牌和切牌，確保在整個過程中保持專注和真誠的態度。

4. 抽牌與解讀：根據所選的牌陣抽取相應的牌，并結合每一張牌的傳統意義和個人直覺來進行解讀。需要注意的是，塔羅牌提供的是一種象征性的信息，而不是具體的事實。例如，“誘惑”可能并不直接意味著有婚外情，而是指存在某種誘惑力或者吸引力需要你去注意。

5. 反思與行動：完成占卜后，重要的是要花時間思考這些信息對你個人生活的影響以及你應該如何應對。如果占卜結果顯示可能存在不忠行為，這可能是提醒你審視當前的關系狀態，尋找改善的方法，而非直接下結論。

最后，值得注意的是，無論占卜結果如何，最重要的是你自己的決定和行動。面對復雜的情感問題時，溝通和誠實往往是解決問題的關鍵。如果感到困惑或壓力過大，尋求專業的心理咨詢也是一個很好的選擇。