塔羅牌是一種通過解讀卡片上的圖像和象征來獲得洞察力的工具，它可以幫助你更好地理解自己當前的情況或未來的可能性。如果你對現任的愛情狀況感到困惑，并希望通過塔羅牌來尋求一些指引，這里可以提供一個簡單的步驟來幫助你進行這樣的占卜：

1. 準備：找一個安靜舒適的地方，確保你不會被打擾。深呼吸，放松心情。

2. 集中注意力：閉上眼睛，深呼吸幾次，讓自己的心靜下來。在心中默念你的問題：“我的現任還愛我嗎？”

3. 洗牌：拿起塔羅牌，開始洗牌。在這個過程中，繼續專注于你的問題，讓這個問題的能量傳遞給牌。

4. 切牌：將牌放在桌面上，用非主導手（如果你是右利手，則使用左手）從中間切開牌堆，然后將上面的一半放到下面一半的右邊。這一步是為了引入新的視角或機會。

5. 抽牌：從頂部抽取一張牌，這張牌代表了你問題的答案。你可以根據牌面的含義來解讀現任對你的情感狀態。

6. 解讀：每張塔羅牌都有其特定的意義，正面和負面的位置也會影響其解釋。例如，“戀人”牌通常與愛情、選擇和關系有關；“倒吊人”可能表示犧牲或轉變。如果你不熟悉這些含義，可以在網上查找相關資料或咨詢專業的塔羅牌解讀師。

7. 反思：思考這張牌給你帶來的信息，以及它如何適用于你目前的關系。記住，塔羅牌提供的是一種指導而非絕對的答案。最終的決定權在于你自己。

8. 感謝：無論結果如何，都向塔羅牌表達感謝，感謝它們給予的啟示和幫助。

請記住，塔羅牌只是一種工具，真正的答案在于你們之間的溝通和相互理解。如果在感情中遇到問題，建議直接與對方交流，共同尋找解決問題的方法。